摆脱焦虑和抑郁，可以通过心理治疗、药物治疗和物理治疗等方法。心理疗法主要是通过认知行为疗法，改善不合理的认知、调节情绪，最终帮助自身摆脱焦虑、抑郁的情绪。对患有焦虑症、抑郁症，严重影响工作、学习、生活、社会职业的患者，尤其要应用抗焦虑、抗抑郁剂。临床上常用的抗抑郁药物有：劳拉西泮、帕罗西汀、舍曲林、氟西汀等。
39问医生
怎样才能摆脱焦虑和抑郁
侯婷婷
精神科
主治医师
吉安市第三人民医院
三级甲等
咨询
66
2021-07-31
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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