39问医生

晕血怎么克服

侯婷婷精神科主治医师

吉安市第三人民医院三级甲等

一般晕血患者，可以通过脱敏训练慢慢克服对血的恐惧。脱敏训练是让患者从一开始先观察小剂量血液或者类似的物品开始，然后逐渐加强这方面的刺激，不断提高心理素质。患者可以先从观察1-2滴猪血、鸭血开始，逐渐增加剂量，看一杯血，再看一盆血。同时患者也需要给自身给予心理暗示，坚持住一点一点的加强。

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2021-07-27 浏览100次

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