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大学生拖延症的原因

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大学生拖延症的原因包括心理因素和环境因素。拖延往往是由心理因素造成的。一般来说，缺乏自信、盲目乐观、缺乏计划等品质的人容易出现拖延症。大学生因学业压力大、前途迷茫、责任心弱等原因患病的现象较为普遍。心理咨询和心理治疗可以消除或缓解患者可能导致拖延的相关心理因素，使患者看到拖延背后的心理原因，从而改变被动反应的状态，明确目标，建立自信，主动把握自己，从而改善拖延症。