39问医生

暴怒后怎么调养身体

侯婷婷精神科主治医师

吉安市第三人民医院三级甲等

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发怒后可以用中成药调理身体。如逍遥丸、舒肝健胃丸水蜜丸或柴胡舒肝丸等。日常生活中还要注意饮食调理，同时加强户外运动。易怒是因为自己平日里很少参加户外活动，喜欢胡思乱想，而且总是给自己施加压力，所以要适当地加强锻炼，让自己有个健康的身体，这样的心情也会变得更加舒畅。

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2021-08-14 浏览100次

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