皮肤黑，多吃碱性食物可以淡化黑色素。体内含有黑色素是一种正常现象，如果黑色素积累过多，导致皮肤肤色变黑，建议多食用一些碱性食物，这样可以慢慢将黑色素淡化。因为蔬菜和水果里含有大量的维生素，多食用这些食物，也可以帮身体去除黑色素。去除黑色素，大多是通过食疗进行改善，保持饮食清淡，不仅可以淡化黑色素，还可以使皮肤变得越来越白净。不过，患者也可以通过口服维生素E胶囊或者外用护肤品都是可以慢慢去除黑色素的。
39问医生
皮肤黑黑色素多吃什么能去掉
苏江维
皮肤性病科
副主任医师
鄂州市中心医院
三级甲等
咨询
66
2021-07-03
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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