扛龟板具有滋阴补肾、养血益精、强筋健骨、抗衰老、提高免疫力等功效与作用。由于扛龟板可能具有一定的药理作用，建议在使用前咨询医生或专业人士。
1.滋阴补肾
龟板具有滋阴补肾的作用，因为其性味咸寒，入肝、肾经。能补益肝肾之阴。可用于治疗因肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。
2.养血益精
龟板有养血益精的作用，归心、肝二经，能够滋养血液和精髓。可缓解因血虚所致的心悸失眠、面色萎黄等不适症状。
3.强筋健骨
龟板对筋骨有一定的强壮效果，因为其具有一定的镇静作用，有助于促进肌肉放松和平稳呼吸。适用于缓解由焦虑或紧张引起的身体紧绷感以及伴随的睡眠障碍。
4.抗衰老
龟板中的某些成分如角蛋白、胶原蛋白等具有抗氧化作用，可以减缓细胞老化过程。常用于改善皮肤弹性下降、毛发变白等问题。
5.提高免疫力
龟板含有多种氨基酸及微量元素，这些营养素对于维持机体正常生理功能至关重要，从而增强机体抵抗力。适量食用可辅助预防感染性疾病发生发展。
上述提及的药物均需遵医嘱进行服用。此外，由于龟板属于中药材，因此不宜长期大量进食以避免潜在的副作用。若患者存在相关适应症，则应寻求专业中医师的意见并制定合理的用药方案。
1.滋阴补肾
龟板具有滋阴补肾的作用，因为其性味咸寒，入肝、肾经。能补益肝肾之阴。可用于治疗因肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。
2.养血益精
龟板有养血益精的作用，归心、肝二经，能够滋养血液和精髓。可缓解因血虚所致的心悸失眠、面色萎黄等不适症状。
3.强筋健骨
龟板对筋骨有一定的强壮效果，因为其具有一定的镇静作用，有助于促进肌肉放松和平稳呼吸。适用于缓解由焦虑或紧张引起的身体紧绷感以及伴随的睡眠障碍。
4.抗衰老
龟板中的某些成分如角蛋白、胶原蛋白等具有抗氧化作用，可以减缓细胞老化过程。常用于改善皮肤弹性下降、毛发变白等问题。
5.提高免疫力
龟板含有多种氨基酸及微量元素，这些营养素对于维持机体正常生理功能至关重要，从而增强机体抵抗力。适量食用可辅助预防感染性疾病发生发展。
上述提及的药物均需遵医嘱进行服用。此外，由于龟板属于中药材，因此不宜长期大量进食以避免潜在的副作用。若患者存在相关适应症，则应寻求专业中医师的意见并制定合理的用药方案。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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