姜具有止吐、抗炎、镇痛、解热、祛痰等功效作用。由于姜的药理作用较为明确，使用时需谨慎，如有需要，建议咨询医生或药师。
1.止吐
因为生姜具有促进消化液分泌、抑制恶心呕吐中枢神经的作用，所以能起到止吐的效果。可将生姜切成薄片含于口中或煮水饮用以缓解症状。
2.抗炎
由于生姜中的姜辣素具有一定的抗炎效果，因此可以辅助治疗炎症性疾病。对于存在关节炎等疾病者，可将其切碎后加盐腌制食用。
3.镇痛
因为生姜中所含有的物质能够抑制体内前列腺素E2的合成，从而达到镇痛的目的。患者可以通过煎服或者外敷的方式进行改善，但需注意皮肤过敏者不可直接贴敷。
4.解热
由于生姜有一定的解表发汗作用，通过促进机体散热来降低体温。可用于感冒引起的低烧不退情况。若为高热则不宜单独使用。
5.祛痰
因为生姜有刺激胃黏膜和呼吸道黏膜产生大量液体的作用，进而稀释并排出体内的痰液。对于因风寒所致咳嗽伴随痰多者适用；对肺燥干咳无痰者则不宜。
需要注意的是，上述提及的功效均需要一定的时间积累才能显现，且个体差异较大。此外，对于存在特定疾病史或正在服用药物的人群，在使用生姜时应咨询医生以免发生不良反应或影响病情恢复。
1.止吐
因为生姜具有促进消化液分泌、抑制恶心呕吐中枢神经的作用，所以能起到止吐的效果。可将生姜切成薄片含于口中或煮水饮用以缓解症状。
2.抗炎
由于生姜中的姜辣素具有一定的抗炎效果，因此可以辅助治疗炎症性疾病。对于存在关节炎等疾病者，可将其切碎后加盐腌制食用。
3.镇痛
因为生姜中所含有的物质能够抑制体内前列腺素E2的合成，从而达到镇痛的目的。患者可以通过煎服或者外敷的方式进行改善，但需注意皮肤过敏者不可直接贴敷。
4.解热
由于生姜有一定的解表发汗作用，通过促进机体散热来降低体温。可用于感冒引起的低烧不退情况。若为高热则不宜单独使用。
5.祛痰
因为生姜有刺激胃黏膜和呼吸道黏膜产生大量液体的作用，进而稀释并排出体内的痰液。对于因风寒所致咳嗽伴随痰多者适用；对肺燥干咳无痰者则不宜。
需要注意的是，上述提及的功效均需要一定的时间积累才能显现，且个体差异较大。此外，对于存在特定疾病史或正在服用药物的人群，在使用生姜时应咨询医生以免发生不良反应或影响病情恢复。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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