褚石子具有补肾益精、养血安神、健脾和胃、祛风除湿、活血化瘀等功效与作用。由于褚石子的药物作用较为明显，建议在使用前咨询医生以确保安全和正确使用。
1.补肾益精
补肾益精是褚石子的主要功效之一。其具有滋阴补肾的作用，能增强机体免疫力，提高性功能。可遵医嘱服用。
2.养血安神
养血安神是褚石子的重要作用之一。它能够滋养心血、安定神志，从而改善失眠多梦、心悸怔忡等症状。对于存在睡眠障碍的人群，可以适当用褚石子泡水饮用。
3.健脾和胃
健脾和胃是褚石子常见的功效之一。它可以促进消化液分泌，增加食欲，缓解腹胀、腹泻等不适症状。脾胃虚弱者可将褚石子与其他药材配伍煎服以调理脾胃功能。
4.祛风除湿
祛风除湿是褚石子的一种常见功效。它具有一定的抗炎镇痛作用，能够减轻关节肿胀、疼痛等症状。患者可在医生指导下使用。
5.活血化瘀
活血化瘀也是褚石子的一个重要功效。它能够促进血液循环，消除体内淤积，有助于治疗跌打损伤、瘀血肿痛等情况。外伤患者可取适量褚石子研磨成粉后敷于患处以达到消肿止痛的目的。
需要注意的是，褚石子虽然有多种功效，但并不适用于所有人群。孕妇及哺乳期妇女应慎用，以免影响胎儿或婴儿的健康发育。此外，长期大量使用时，应在医师指导下进行。
1.补肾益精
补肾益精是褚石子的主要功效之一。其具有滋阴补肾的作用，能增强机体免疫力，提高性功能。可遵医嘱服用。
2.养血安神
养血安神是褚石子的重要作用之一。它能够滋养心血、安定神志，从而改善失眠多梦、心悸怔忡等症状。对于存在睡眠障碍的人群，可以适当用褚石子泡水饮用。
3.健脾和胃
健脾和胃是褚石子常见的功效之一。它可以促进消化液分泌，增加食欲，缓解腹胀、腹泻等不适症状。脾胃虚弱者可将褚石子与其他药材配伍煎服以调理脾胃功能。
4.祛风除湿
祛风除湿是褚石子的一种常见功效。它具有一定的抗炎镇痛作用，能够减轻关节肿胀、疼痛等症状。患者可在医生指导下使用。
5.活血化瘀
活血化瘀也是褚石子的一个重要功效。它能够促进血液循环，消除体内淤积，有助于治疗跌打损伤、瘀血肿痛等情况。外伤患者可取适量褚石子研磨成粉后敷于患处以达到消肿止痛的目的。
需要注意的是，褚石子虽然有多种功效，但并不适用于所有人群。孕妇及哺乳期妇女应慎用，以免影响胎儿或婴儿的健康发育。此外，长期大量使用时，应在医师指导下进行。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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