百香果皮具有止痛、镇静、抗炎、抗氧化、促进消化等功效与作用。如有需要使用百香果皮进行治疗或改善症状，建议咨询医生或药师。
1.止痛
百香果皮含有一定的生物碱成分，这些物质具有抑制神经传导的作用，从而达到止痛的效果。通过干扰神经冲动的传递来缓解各种类型的疼痛，如头痛、肌肉酸痛等。可通过口服或外用的方式进行治疗。
2.镇静
百香果皮中的某些化合物可以影响大脑中的神经递质，进而起到镇静效果。可用于缓解焦虑、紧张等情绪问题。可将其作为睡前饮品以助于放松身心。
3.抗炎
百香果皮富含多种维生素和矿物质，这些营养素能够帮助减轻炎症反应。对于轻度到中度的炎症症状有一定的改善作用。可以通过食用新鲜水果或饮用果汁来摄取。
4.抗氧化
百香果皮中含有丰富的多酚类化合物，这些物质具有清除自由基的作用，有助于对抗氧化应激。经常食用百香果可以帮助减少皮肤老化、降低患心血管疾病的风险。建议每日适量食用以获得最佳效果。
5.促进消化
百香果皮含有一些有机酸，能刺激胃液分泌，增强食欲；同时也能增加肠道蠕动频率，促进食物消化吸收。适用于缓解积食、便秘等问题。可以直接食用果皮或者将果肉与籽一起嚼碎后吞下。
需要注意的是，百香果皮虽然具有上述多种功效，但并不意味着所有人都适合食用。对百香果及其皮过敏者禁止食用，以免引起皮疹、呼吸困难等不良反应。
1.止痛
百香果皮含有一定的生物碱成分，这些物质具有抑制神经传导的作用，从而达到止痛的效果。通过干扰神经冲动的传递来缓解各种类型的疼痛，如头痛、肌肉酸痛等。可通过口服或外用的方式进行治疗。
2.镇静
百香果皮中的某些化合物可以影响大脑中的神经递质，进而起到镇静效果。可用于缓解焦虑、紧张等情绪问题。可将其作为睡前饮品以助于放松身心。
3.抗炎
百香果皮富含多种维生素和矿物质，这些营养素能够帮助减轻炎症反应。对于轻度到中度的炎症症状有一定的改善作用。可以通过食用新鲜水果或饮用果汁来摄取。
4.抗氧化
百香果皮中含有丰富的多酚类化合物，这些物质具有清除自由基的作用，有助于对抗氧化应激。经常食用百香果可以帮助减少皮肤老化、降低患心血管疾病的风险。建议每日适量食用以获得最佳效果。
5.促进消化
百香果皮含有一些有机酸，能刺激胃液分泌，增强食欲；同时也能增加肠道蠕动频率，促进食物消化吸收。适用于缓解积食、便秘等问题。可以直接食用果皮或者将果肉与籽一起嚼碎后吞下。
需要注意的是，百香果皮虽然具有上述多种功效，但并不意味着所有人都适合食用。对百香果及其皮过敏者禁止食用，以免引起皮疹、呼吸困难等不良反应。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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