栗子具有补充营养、健脾养胃、补肾壮阳、润肠通便、辅助降血压的功效，但过量食用可能会引起消化不良、腹胀、腹痛等副作用。
1、功效
栗子含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、微量元素等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进骨骼的生长和发育。栗子中含有丰富的维生素，可以促进皮肤的新陈代谢，有利于皮肤的健康。栗子中含有丰富的矿物质，可以促进体内的新陈代谢，有利于身体的健康。
2、副作用
如果过量食用栗子，可能会加重胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。栗子中含有大量的糖分，如果患者过量食用，可能会导致体内血糖升高，不利于高血糖患者控制病情。
此外，对栗子过敏的人群应避免食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。患者在食用栗子时，还应注意避免与大豆、花生等食物同食，以免引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现不适症状，应及时到医院就诊治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
乳结泰胶囊
瑞格列奈片
肤痒颗粒
