空心菜有什么功效与作用_39问医生

空心菜有什么功效与作用

李征营养科副主任医师

天津市第一中心医院三级甲等

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空心菜具有通便解毒、防癌、增强体质等功效与作用。空心菜中的果胶可以使体内有毒物质加速排泄，木质素可以提高巨噬细胞吞食细菌的活力，对于防止便秘、减少肠道癌变有积极作用。空心菜食用后可以降低肠道酸度，预防肠道内菌群失调，对于防癌有益处。空心菜可以增强体质、洁齿防龋，还可以降低血糖。

2022-08-28 浏览100次

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