小孩吃石榴可以保护血管、预防心脏病，但建议不要过量食用 。石榴富含大量的烟酸、抗坏血酸、多种氨基酸和微量元素，具有保护血管的作用，还可以软化血管、降血脂、降血糖、降胆固醇等，可防治动脉硬化、高血压等疾病。因为石榴含有多种抗氧化剂，可以预防心脏病，但建议吃石榴时，一定要注意不要一次吃得太多。
39问医生
小孩可以吃石榴的功效与作用禁忌
刘红
营养科
主治医师
中南大学附属湘雅三医院
三级甲等
咨询
66
2022-03-18
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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