能快速分解脸上的黑色素吗

合成脸上的黑色素可以吃西红柿等食品。一般可以吃更多富含维生素的水果和菌类，如西红柿、猕猴桃、苹果和甘蓝。也可以吃一些肉和蛋类食品来促进体内黑色素的新陈代谢。