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豆角叶煮水喝的功效与作用

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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豆角叶煮水喝具有通淋利尿、美容养颜等功效与作用 。其含有膳食纤维成分具有持水性。吸水后使肠内容物体积增大造成大便变松变软，通过肠道时会起到通便的作用。另外膳食纤维还能增加肠内异物，刺激肠道的收缩和蠕动从而加快排泄。另外其中的维生素能够提亮肤色、美白嫩肤。而且叶绿素还能够加快体内毒素排出，美容养颜。
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2022-05-12 浏览100次
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