鸡肉具有温中益气，补精填髓等功效 。适合虚劳瘦弱、营养不良、气血不足、面色萎黄的人食用。鱼肉具有调节油脂分泌，保护皮肤免受紫外线伤害，利于皮肤胶原蛋白保护，防止皮肤松弛，出现皱纹和下垂的功效。鱼肉可降血压、降血脂，预防骨质疏松，抑制癌细胞生长和扩散作用。牛肉具有养血补气、健胃补脾、强壮筋骨等功效。可以促进伤口的愈合，有补血的作用，适合术后病人食用。还可以补充人体所需蛋白质，是低脂肪、低胆固醇食物，适合减肥人群食用。
39问医生
鸡鱼牛肉的功效与作用
李征
营养科
副主任医师
天津市第一中心医院
三级甲等
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66
2022-06-08
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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