维生素C泡水喝通常具有补充营养、美容养颜、增强免疫力等功效，同时还可以治疗坏血病、慢性铁中毒等疾病。
1、补充营养
维生素C是一种水溶性维生素，也是人体所需的重要营养物质，适当饮用维生素C泡水，可以补充机体所需的营养物质，有助于维持机体的正常生理功能。
2、美容养颜
维生素C具有抗氧化的作用，可以抑制黑色素的生成，还可以促进胶原蛋白的合成，有助于保持皮肤的弹性，从而达到美容养颜的效果。
3、增强免疫力
维生素C泡水喝可以促进机体的新陈代谢，有助于体内毒素的排出，还可以提高机体的免疫力，有助于预防疾病。
除此之外，还具有促进新陈代谢的功效。在日常生活中，建议患者适量饮用维生素C泡水，避免过量饮用，以免引起胃肠道不适症状，如腹胀、腹痛等。如果出现不适症状，建议及时就医，可以遵医嘱服用硫糖铝、铝碳酸镁等保护胃黏膜的药物进行治疗。
贵州省第二人民医院
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