三七具有活血止血、消肿定痛、滋补强壮、提高机体免疫功能、抗衰老等功效与作用。本品为中药材，使用时需谨慎，如有需要，建议咨询医生或药师。
1.活血止血
三七中含有的皂苷、黄酮类等活性成分具有促进血液循环和加速血液凝固的作用，从而达到止血的效果。通过口服或外用三七来治疗出血症状，如咯血、便血等。需注意不宜过量使用以避免引起出血倾向。
2.消肿定痛
三七中的三七总碱能抑制炎症反应，减少组织水肿和疼痛的发生。可用于跌打损伤引起的局部肿胀和疼痛。可将三七研磨成粉后加适量醋调敷于患处。
3.滋补强壮
三七含有多种氨基酸、多糖等营养物质，这些物质能够被身体吸收利用，为机体提供能量并增强体质。适用于气血虚弱所致的心悸气短、乏力等症状。可用三七炖鸡或煲汤食用。
4.提高机体免疫功能
三七中的三七多糖是天然的免疫调节因子，可以刺激巨噬细胞产生干扰素，增强机体免疫力。对于术后康复期或慢性病患者而言，适当服用三七有助于改善免疫状态。一般建议饭前空腹服用效果更佳。
5.抗衰老
三七中的有效成分能够清除自由基，抑制脂质过氧化，从而延缓细胞衰老过程。适合长期服用以保健养生。通常可以选择泡酒或者煮水的方式进行饮用。
需要注意的是，虽然三七有多种功效，但其属于中药材，应在医生指导下使用，以免出现不良后果。此外，孕妇及哺乳期妇女应慎用三七。
1.活血止血
三七中含有的皂苷、黄酮类等活性成分具有促进血液循环和加速血液凝固的作用，从而达到止血的效果。通过口服或外用三七来治疗出血症状，如咯血、便血等。需注意不宜过量使用以避免引起出血倾向。
2.消肿定痛
三七中的三七总碱能抑制炎症反应，减少组织水肿和疼痛的发生。可用于跌打损伤引起的局部肿胀和疼痛。可将三七研磨成粉后加适量醋调敷于患处。
3.滋补强壮
三七含有多种氨基酸、多糖等营养物质，这些物质能够被身体吸收利用，为机体提供能量并增强体质。适用于气血虚弱所致的心悸气短、乏力等症状。可用三七炖鸡或煲汤食用。
4.提高机体免疫功能
三七中的三七多糖是天然的免疫调节因子，可以刺激巨噬细胞产生干扰素，增强机体免疫力。对于术后康复期或慢性病患者而言，适当服用三七有助于改善免疫状态。一般建议饭前空腹服用效果更佳。
5.抗衰老
三七中的有效成分能够清除自由基，抑制脂质过氧化，从而延缓细胞衰老过程。适合长期服用以保健养生。通常可以选择泡酒或者煮水的方式进行饮用。
需要注意的是，虽然三七有多种功效，但其属于中药材，应在医生指导下使用，以免出现不良后果。此外，孕妇及哺乳期妇女应慎用三七。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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