瘦脸针一个月后可以适当运动，但不宜进行剧烈运动。
瘦脸针主要通过阻断神经与肌肉间的信号传递，导致肌肉无法收缩而萎缩，从而达到缩小面部轮廓的目的。一个月后，局部肌肉可能仍处于松弛状态，此时进行适量运动有助于促进血液循环，加速代谢产物排出，但应避免度、高负荷的运动以免加重肌肉负担或引起其他不良反应。
在注射瘦脸针后的一段时间内，应尽量避免摄入可能影响药物效果的食物或饮料，如含咖啡因的饮品。
若想保持良好的面部线条，建议减少食用高盐食物，并注意充足睡眠以支持淋巴循环。
瘦脸针主要通过阻断神经与肌肉间的信号传递，导致肌肉无法收缩而萎缩，从而达到缩小面部轮廓的目的。一个月后，局部肌肉可能仍处于松弛状态，此时进行适量运动有助于促进血液循环，加速代谢产物排出，但应避免度、高负荷的运动以免加重肌肉负担或引起其他不良反应。
在注射瘦脸针后的一段时间内，应尽量避免摄入可能影响药物效果的食物或饮料，如含咖啡因的饮品。
若想保持良好的面部线条，建议减少食用高盐食物，并注意充足睡眠以支持淋巴循环。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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