甘杞子具有补肝明目、增强机体免疫力、抗衰老、降血糖、抗疲劳等功效与作用。由于甘杞子的药理作用较为复杂，若希望使用该药物，建议咨询医生以确保安全和有效使用。
1.补肝明目
甘杞子具有滋补肝肾的作用，能够滋养肝脏和肾脏，进而起到补肝明目的效果。适用于视力模糊、眼干涩等症状。可遵医嘱配伍菊花、决明子等中药治疗。
2.增强机体免疫力
甘杞子含有多种营养成分，如多糖、黄酮类物质等，这些成分对免疫系统有益，能提高机体的抗病能力。可用于预防或辅助治疗感冒、感染性疾病等。可通过食用枸杞粥、枸杞炖鸡等方式摄入。
3.抗衰老
由于其富含抗氧化剂，可以清除体内的自由基，减缓细胞老化过程。适合长期服用以保持青春活力。日常可用甘杞子泡水或煮汤饮用。
4.降血糖
因为甘杞子中的多糖具有促进胰岛素分泌的作用，从而降低血糖水平。对于高血糖患者而言，常吃些枸杞有助于控制病情。建议作为饮食调理的一部分来摄取。
5.抗疲劳
研究发现，甘杞子提取物中的一些活性成分具有改善能量代谢、缓解疲劳的效果。适合经常感到疲乏的人群食用。可以通过制作枸杞茶或加入食物中进行补充。
需要注意的是，甘杞子虽然有诸多益处，但并非人人适用。例如，外邪实热，脾虚有湿及泄泻者忌服。此外，如果需要长期服用，应咨询医生的意见，以免引起不良反应。
1.补肝明目
甘杞子具有滋补肝肾的作用，能够滋养肝脏和肾脏，进而起到补肝明目的效果。适用于视力模糊、眼干涩等症状。可遵医嘱配伍菊花、决明子等中药治疗。
2.增强机体免疫力
甘杞子含有多种营养成分，如多糖、黄酮类物质等，这些成分对免疫系统有益，能提高机体的抗病能力。可用于预防或辅助治疗感冒、感染性疾病等。可通过食用枸杞粥、枸杞炖鸡等方式摄入。
3.抗衰老
由于其富含抗氧化剂，可以清除体内的自由基，减缓细胞老化过程。适合长期服用以保持青春活力。日常可用甘杞子泡水或煮汤饮用。
4.降血糖
因为甘杞子中的多糖具有促进胰岛素分泌的作用，从而降低血糖水平。对于高血糖患者而言，常吃些枸杞有助于控制病情。建议作为饮食调理的一部分来摄取。
5.抗疲劳
研究发现，甘杞子提取物中的一些活性成分具有改善能量代谢、缓解疲劳的效果。适合经常感到疲乏的人群食用。可以通过制作枸杞茶或加入食物中进行补充。
需要注意的是，甘杞子虽然有诸多益处，但并非人人适用。例如，外邪实热，脾虚有湿及泄泻者忌服。此外，如果需要长期服用，应咨询医生的意见，以免引起不良反应。
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