缺乏叶黄素的功效与作用，主要包括保护视力、缓解视疲劳、增强免疫力、促进大脑发育、预防心脑血管疾病等，需要及时去医院进行治疗。
1、保护视力
叶黄素是一种类胡萝卜素，具有抗氧化的功效，也具有保护视力的作用。如果患者在平时不注意用眼健康，长时间过度用眼，可能会使眼睛出现疲劳的情况，甚至还会伴有眼睛干涩的症状。此时可以适当吃叶黄素含量偏高的食物进行改善，比如猪肝、菠菜等，也可以通过热敷眼睛的方式进行处理。
2、缓解视疲劳
如果患者长时间看手机、平板等电子设备，可能会使眼睛出现酸胀的情况，甚至还会伴有眼睛发红的症状。此时可以适当吃叶黄素含量偏高的食物进行改善，比如猪肝、菠菜等，也可以通过热敷眼睛的方式进行处理。
3、增强免疫力
适当吃叶黄素还可以增强自身的免疫力，在一定程度上还可以提高人体的抗病能力。如果存在流行性感冒等疾病，可能会出现发热、肌肉酸痛等不适症状，此时可以遵医嘱适当吃叶黄素进行改善。
4、促进大脑发育
叶黄素能够促进大脑的发育，可以提高大脑的代谢，也可以促进大脑的血液循环，在一定程度上还可以达到改善记忆力的效果。如果存在记忆力下降的情况，可以适当吃叶黄素进行缓解。
5、预防心脑血管疾病
叶黄素还具有一定的预防心脑血管疾病的功效，如果患者存在高血压、高脂血症等疾病，适当吃叶黄素可以达到辅助治疗的效果，也可以降低心脑血管疾病的发生概率。
在日常生活中，患者还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。
首都医科大学附属北京儿童医院
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