佩戴玛瑙可以增强韧性、促进愈合、舒缓压力、平衡情绪、提高集中力等。如果考虑将玛瑙用于医疗用途，应咨询医生或专业治疗师的建议。
1.增强韧性
玛瑙富含多种微量元素和矿物质，这些物质能够被人体吸收利用，从而补充身体所需。充足的营养素有助于提升身体的抗压能力和韧性。通过食物摄入或制作成饰品佩戴，长期坚持使用可以达到效果。
2.促进愈合
玛瑙中的某些成分具有促进细胞再生的作用，能加速伤口愈合过程。将玛瑙制成手链、项链等饰品佩戴于相应部位以发挥其作用。
3.舒缓压力
玛瑙是一种天然宝石，接触时会释放出负离子，这种微粒对人体神经系统有镇静作用，可以帮助缓解紧张和焦虑感。作为装饰品直接佩戴或将其置于办公桌上用作室内摆件都是常见的使用方式。
4.平衡情绪
玛瑙的能量场对人的情绪状态有积极的影响，经常佩戴可以使人心情愉悦、平和稳定。通常建议将其戴在手腕或胸前，并定期进行清洁和保养以保持其能量活性。
5.提高集中力
玛瑙被认为是一种能够增强个人直觉和创造力的晶石，在冥想中使用可提高专注度并帮助人们进入更高层次的意识状态。对于希望通过冥想来提高注意力者，可在安静环境中将玛瑙放在前额或握在手中进行练习。
需要注意的是，虽然玛瑙被广泛认为具有许多健康益处，但并无临床研究证明其具体疗效。因此，若出现任何身体或心理健康问题，应首先寻求专业医疗意见。
1.增强韧性
玛瑙富含多种微量元素和矿物质，这些物质能够被人体吸收利用，从而补充身体所需。充足的营养素有助于提升身体的抗压能力和韧性。通过食物摄入或制作成饰品佩戴，长期坚持使用可以达到效果。
2.促进愈合
玛瑙中的某些成分具有促进细胞再生的作用，能加速伤口愈合过程。将玛瑙制成手链、项链等饰品佩戴于相应部位以发挥其作用。
3.舒缓压力
玛瑙是一种天然宝石，接触时会释放出负离子，这种微粒对人体神经系统有镇静作用，可以帮助缓解紧张和焦虑感。作为装饰品直接佩戴或将其置于办公桌上用作室内摆件都是常见的使用方式。
4.平衡情绪
玛瑙的能量场对人的情绪状态有积极的影响，经常佩戴可以使人心情愉悦、平和稳定。通常建议将其戴在手腕或胸前，并定期进行清洁和保养以保持其能量活性。
5.提高集中力
玛瑙被认为是一种能够增强个人直觉和创造力的晶石，在冥想中使用可提高专注度并帮助人们进入更高层次的意识状态。对于希望通过冥想来提高注意力者，可在安静环境中将玛瑙放在前额或握在手中进行练习。
需要注意的是，虽然玛瑙被广泛认为具有许多健康益处，但并无临床研究证明其具体疗效。因此，若出现任何身体或心理健康问题，应首先寻求专业医疗意见。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
