带鱼的营养价值比较高，含有蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，具有补充营养、提高免疫力等功效与作用。
带鱼是一种海产品，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素D、维生素E、钙、铁、磷等营养成分，具有补充营养、提高免疫力等功效与作用。带鱼中含有的蛋白质，可以帮助人体提高免疫力，带鱼中的脂肪可以在人体内转化为能量，维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素D、维生素E等营养成分可以帮助人体提高记忆力。
建议对带鱼过敏的人群禁止食用带鱼，带鱼属于高嘌呤食物，痛风患者、尿酸高的患者不建议食用带鱼，以免加重病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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