两个上眼皮肿可能是睡眠不足、饮水过多、细菌性结膜炎等原因引起的。
1、睡眠不足
如果长时间熬夜，可能会导致睡眠不足，出现上述情况。建议调整作息习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜。
2、饮水过多
如果在睡前饮水过多，可能会导致水分无法及时排出体外，引起上述情况。建议合理饮食，避免睡前饮水过多。
3、细菌性结膜炎
通常是受到细菌感染引起的结膜炎症，会出现眼部灼热感、流泪、眼部肿胀等症状。建议遵医嘱使用盐酸左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等药物进行治疗。
除此之外，还可能是睑板腺囊肿、接触性皮炎等原因导致的，建议及时就医治疗。
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