酒具有抗炎、抗氧化、促进代谢、舒缓身心、改善血液循环等功效与作用。由于酒可能对人体产生不同的影响,建议咨询医生或药师后再饮用。
1.抗炎
酒中的某些成分具有抑制炎症介质的作用,如乙醇和醛类物质能够通过干扰细胞信号通路来减少炎症反应。适用于减轻或预防因酒精性肝炎、胃炎等引起的局部组织发红、肿胀等症状。注意不宜过量饮酒以避免肝脏负担加重。
2.抗氧化
由于酒中含有多种抗氧化剂,这些化合物可以中和自由基,从而帮助减缓细胞氧化损伤的过程。经常适量饮用可辅助降低患心血管疾病的风险。对于存在高血压的人群而言,需控制摄入量以防血压上升。
3.促进代谢
因为酒能提高人体新陈代谢速率,加速食物消化吸收,有助于脂肪燃烧。适合需要减肥塑形者日常饮用。但不建议空腹状态下大量饮酒以免造成低血糖或其他不良后果。
4.舒缓身心
少量饮酒后会刺激中枢神经系统释放内啡肽,这种化学物质具有一定的镇静效果,因此具有舒缓身心的作用。可在睡前适当饮用红酒帮助放松心情进入梦乡。但是要注意不要过度依赖酒精催眠,否则可能会形成依赖性。
5.改善血液循环
酒精可使毛细血管扩张,促进血液流动,进而达到改善微循环的目的。对缓解手脚冰凉、皮肤苍白等症状有一定的积极作用。对于患有心脑血管疾病的患者来说,应谨慎饮酒,以免诱发不适症状。
需要注意的是,虽然上述提及的几种功效都与酒精有关,但并不意味着所有人都适宜饮酒。孕妇及哺乳期妇女禁饮;儿童、青少年以及有酒精滥用史者慎用;老年人应在医生指导下酌情考虑是否饮酒。
1.抗炎
酒中的某些成分具有抑制炎症介质的作用,如乙醇和醛类物质能够通过干扰细胞信号通路来减少炎症反应。适用于减轻或预防因酒精性肝炎、胃炎等引起的局部组织发红、肿胀等症状。注意不宜过量饮酒以避免肝脏负担加重。
2.抗氧化
由于酒中含有多种抗氧化剂,这些化合物可以中和自由基,从而帮助减缓细胞氧化损伤的过程。经常适量饮用可辅助降低患心血管疾病的风险。对于存在高血压的人群而言,需控制摄入量以防血压上升。
3.促进代谢
因为酒能提高人体新陈代谢速率,加速食物消化吸收,有助于脂肪燃烧。适合需要减肥塑形者日常饮用。但不建议空腹状态下大量饮酒以免造成低血糖或其他不良后果。
4.舒缓身心
少量饮酒后会刺激中枢神经系统释放内啡肽,这种化学物质具有一定的镇静效果,因此具有舒缓身心的作用。可在睡前适当饮用红酒帮助放松心情进入梦乡。但是要注意不要过度依赖酒精催眠,否则可能会形成依赖性。
5.改善血液循环
酒精可使毛细血管扩张,促进血液流动,进而达到改善微循环的目的。对缓解手脚冰凉、皮肤苍白等症状有一定的积极作用。对于患有心脑血管疾病的患者来说,应谨慎饮酒,以免诱发不适症状。
需要注意的是,虽然上述提及的几种功效都与酒精有关,但并不意味着所有人都适宜饮酒。孕妇及哺乳期妇女禁饮;儿童、青少年以及有酒精滥用史者慎用;老年人应在医生指导下酌情考虑是否饮酒。