一般情况下，通常没有无针水光跟个面膜哪个效果好的说法。无针水光和普通的面膜效果都比较好，建议患者根据自身的具体情况进行选择。
1、无针水光
无针水光是一种比较常见的皮肤美容技术，主要是利用高压的原理，将营养液或药物通过皮肤表面的小孔渗入皮肤内，能够起到深层补水、保湿的效果，可以改善皮肤干燥、缺水等症状，还可以改善肤色，使皮肤变得更加有光泽。但在进行无针水光治疗后，患者要注意皮肤的护理，避免局部沾水，以免引起感染。
2、普通的面膜
普通的面膜一般是由小分子的营养液或者是其他的成分组成，能够起到补水、保湿的效果，可以改善皮肤干燥、起皮等症状，还可以缓解皮肤瘙痒的情况。但在进行普通面膜治疗后，患者要注意皮肤的护理，避免使用刺激性的护肤品，以免引起皮肤不适。
建议患者根据自身的具体情况，选择合适的面膜进行使用。同时，在治疗期间，患者还要注意皮肤的护理，避免食用辛辣刺激的食物，以免影响治疗效果。
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