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紫菜生姜汤的功效与作用

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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紫菜生姜汤通常具有补碘驱寒的功效 。紫菜的碘含量非常丰富，此外紫菜还富含铁和维生素B12，是造血所必需的营养素。生姜具有温肺止咳的作用，可用于治疗风寒咳嗽。对缺铁性贫血和骨质疏松症有一些疗效。紫菜生姜汤有软坚散结的功效，能预防甲状腺肿大。此外还有驱寒和调节肠胃，以及提高机体免疫力的作用。
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2022-04-07 浏览100次
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