打水光针后2-3周可恢复运动 。药物改善皮肤状况的过程为2-3周,可以看到水光针刺的效果,患者可以考虑逐渐恢复锻炼。患者早期运动不会影响水光针的恢复,但由于运动加速,药物代谢可能加快,注射水光针后会产生不良影响。如果药物被皮肤和皮下组织吸收和代谢过快,会增强局部皮肤的新陈代谢。