铁皮石斛麦冬水的功效与作用

铁皮石斛麦冬水具有滋阴清热、养胃生津、抗疲劳、提高机体免疫力、改善视力等功效与作用。由于铁皮石斛和麦冬均为中药材，使用时需谨慎，如有需要，建议咨询医生。
1.滋阴清热
铁皮石斛和麦冬都具有滋阴的作用，能够降低虚火上炎的情况。适用于治疗因阴虚引起的潮热、盗汗等症状。
2.养胃生津
铁皮石斛归肾经和胃经，而麦冬也入心经和肺经，因此两者合用可起到一定的养胃生津效果。对于脾胃虚弱所致食欲不振、消化不良等病症有一定的缓解作用。
3.抗疲劳
铁皮石斛中的活性多糖可以增强巨噬细胞吞噬能力，提高机体免疫功能，从而达到抗疲劳的效果。常用于缓解长期脑力劳动或体力活动后出现的疲劳症状。可以通过口服铁皮石斛来补充能量，减轻疲劳感。
4.提高机体免疫力
铁皮石斛能促进白细胞增加，增强网状内皮系统吞噬能力，提高机体免疫力。对于经常感冒、易受感染的人群，可适当服用铁皮石斛以增强抵抗力。
5.改善视力
铁皮石斛中所含有的石斛碱成分对眼睛有明目的作用；麦冬也有滋补肝肾的作用，有助于改善视力。对于长时间对着电脑或者手机工作学习的人士来说，适量饮用铁皮石斛麦冬水可以帮助缓解眼部疲劳，保护视力。
需要注意的是，虽然铁皮石斛麦冬水具有多种功效，但不宜过量食用，以免引起腹泻、腹胀等不适症状。此外，由于铁皮石斛属于滋补类中药，所以外感风寒、温病初起者慎服。