黑果一般具有补充营养、促进消化、保护眼睛、抗氧化、预防心脑血管疾病等功效，可以直接食用，也可以煎汤服用，患者可以根据自身的情况选择合适的服用方法。
1、补充营养
黑果中含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。
2、促进消化
黑果中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，适当食用后可以改善消化不良的情况。
3、保护眼睛
黑果中含有丰富的维生素A，可以促进眼睛内感光色素的形成，在一定程度上可以改善视力，所以适当食用黑果可以在一定程度上起到保护眼睛的作用。
4、抗氧化
黑果中含有丰富的花青素，具有较强的抗氧化作用，可以清除体内的自由基，有利于皮肤健康。
5、预防心脑血管疾病
黑果中含有丰富的不饱和脂肪酸，可以减少胆固醇的沉积，在一定程度上可以预防心脑血管疾病。
虽然黑果的功效有很多，但并不适合所有人群食用，尤其是对黑果过敏的人、胃肠道功能不全的人等。如果患者食用后出现不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。
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