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山楂片小食品的功效与作用

闵荣华 全科 主治医师
三级甲等
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山楂片小食品具有消食化积、活血化瘀、行气散瘀、降血脂、抗动脉粥样硬化等功效与作用。由于山楂片含糖量较高,糖尿病患者应慎用。
1.消食化积
山楂片中含有多种有机酸和消化酶类物质,这些成分有助于促进胃液分泌,增强食欲,进而达到消食化积的目的。通过增加胃肠蠕动来改善食物消化吸收,缓解腹胀、便秘等不适症状。可将山楂片作为零食适量食用,但不宜过量以免引起腹泻等问题。
2.活血化瘀
山楂片中的黄酮类化合物具有扩张血管的作用,从而降低血液黏稠度;同时其含有的三萜皂苷能够抑制血小板聚集,预防血栓形成。上述两种物质共同发挥作用可以改善血液循环,对于治疗跌打损伤、淤青肿痛等症状有一定的辅助效果。外敷时可取适量鲜山楂捣烂后加温开水调成糊状敷于患处。
3.行气散瘀
山楂片中所含鞣质能增强体内溶纤维蛋白活性,提高毛细血管通透性,加速血液流通速度而起到止血作用。主治产后恶露不尽、瘀阻经闭等病症。内服一般每次5-10克。
4.降血脂
山楂片中的黄酮类化合物具有降低胆固醇和甘油三酯水平的作用;此外还含有丰富的膳食纤维,可吸附并排出肠道内的有害物质及多余脂肪。适用于高脂血症患者日常食用以辅助控制血脂水平。建议每日饭前或饭后半小时各服用一次。
5.抗动脉粥样硬化
山楂片中的黄酮类化合物具有抗氧化作用,能清除自由基,防止低密度脂蛋白氧化修饰,延缓动脉粥样硬化的进程。可用于防治冠心病、脑梗死等疾病的发生发展。长期坚持食用可能对病情有益。
需要注意的是,虽然山楂片具有一定的保健功效,但并不能替代药物进行治疗。另外,由于山楂片中含有一定量的糖分,因此糖尿病患者应慎用或避免过多摄入。
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2024-02-15 浏览100
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