负压水光针的流量调一般在300-500毫升，具体的流量需要根据个人的皮肤状况进行判断。
负压水光针是一种注射类的护肤疗法，主要是利用负压的方法，将玻尿酸或者肉毒素等成分注入皮肤内，能够达到深层补水和锁水的效果。由于每个人的皮肤状况不同，所以需要注射的剂量也会有所差异。如果皮肤状况比较好，一般需要的注射剂量会比较少，通常在300毫升左右。如果皮肤状况不是特别好，可能需要的注射剂量会比较多，通常在500毫升左右。
注射完以后，要注意局部的清洁卫生，避免用手去触摸局部，以免出现感染的情况。同时还要注意多休息，避免进行剧烈运动，以免影响到注射的效果。在日常生活中，还要注意饮食健康，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物。
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