竹荪具有补充营养、润肠通便、清热利尿、补充能量、辅助降血压的功效，但需注意，食物不能代替药物。如果患者出现不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。
1、补充营养
竹荪含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、纤维素、多糖等营养物质，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进新陈代谢，有利于身体健康。
2、润肠通便
竹荪中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，便秘的人群可以适量食用。
3、清热利尿
竹荪性凉，具有清热利尿的功效，如果存在尿黄、小便不利等方面的疾病，可以适当吃竹荪进行改善，通常具有一定的作用。
4、补充能量
竹荪中含有丰富的氨基酸、蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养物质，适当食用后可以为身体补充所需要的能量，还可以缓解饥饿。
5、辅助降血压
竹荪中含有丰富的钾元素，钾元素可以促进体内钠元素的排出，有利于维持体内的电解质平衡，进而达到辅助降血压的作用。
需要注意的是，竹荪是一种食物，并不具有治疗疾病的作用，因此不能代替药物。如果患者出现不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。在日常生活中，要注意饮食均衡，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，但要避免食用辣椒、芥末等辛辣刺激的食物。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
小儿七星茶颗粒
乳果糖口服溶液
麻仁软胶囊
