冰冻面膜具有补水保湿、提亮肤色、舒缓肌肤、淡化细纹、改善肤质等功效与作用。使用冰冻面膜时，需要注意控制温度和时间，以免对皮肤造成损伤。
1.补水保湿
由于冰冻面膜可以起到降温的作用，从而促进皮肤血管收缩，减少炎症因子的释放和渗出，使皮肤水分流失减慢。进而达到补水保湿的效果。对于干燥、缺水的皮肤有较好的效果，可将面膜放置于冰箱冷藏后再取出使用。
2.提亮肤色
冰冻面膜能够刺激皮肤的新陈代谢，促进黑色素的排出，从而使肤色变得更加明亮。建议每周使用一到两次，选择适合自己肤质的产品进行敷贴。
3.舒缓肌肤
冰冻面膜中的成分具有一定的镇静作用，能帮助缓解因日晒或过敏引起的红肿、热感等症状。在炎热天气或长时间暴露在阳光下后使用，以减轻不适感。
4.淡化细纹
冰冻面膜有助于提高皮肤的保湿度，减少因缺水导致的细纹产生。长期坚持使用可以帮助改善细纹问题。
5.改善肤质
冰冻面膜通过降低皮脂分泌和抑制角质层过度增生来改善油性肤质；同时增强皮肤屏障功能防止外界有害物质侵入。适用于油性及混合性肤质，在晚间休息前使用效果更佳。
需要注意的是，虽然冰冻面膜对皮肤有益，但并非所有人群都适宜使用，如敏感肌或存在皮肤疾病的患者。使用时还要注意控制时间，避免对皮肤造成不必要的损伤。
1.补水保湿
由于冰冻面膜可以起到降温的作用，从而促进皮肤血管收缩，减少炎症因子的释放和渗出，使皮肤水分流失减慢。进而达到补水保湿的效果。对于干燥、缺水的皮肤有较好的效果，可将面膜放置于冰箱冷藏后再取出使用。
2.提亮肤色
冰冻面膜能够刺激皮肤的新陈代谢，促进黑色素的排出，从而使肤色变得更加明亮。建议每周使用一到两次，选择适合自己肤质的产品进行敷贴。
3.舒缓肌肤
冰冻面膜中的成分具有一定的镇静作用，能帮助缓解因日晒或过敏引起的红肿、热感等症状。在炎热天气或长时间暴露在阳光下后使用，以减轻不适感。
4.淡化细纹
冰冻面膜有助于提高皮肤的保湿度，减少因缺水导致的细纹产生。长期坚持使用可以帮助改善细纹问题。
5.改善肤质
冰冻面膜通过降低皮脂分泌和抑制角质层过度增生来改善油性肤质；同时增强皮肤屏障功能防止外界有害物质侵入。适用于油性及混合性肤质，在晚间休息前使用效果更佳。
需要注意的是，虽然冰冻面膜对皮肤有益，但并非所有人群都适宜使用，如敏感肌或存在皮肤疾病的患者。使用时还要注意控制时间，避免对皮肤造成不必要的损伤。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
肤痒颗粒
丙酸氟替卡松鼻喷雾剂
盐酸左西替利嗪胶囊
