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糯米功效与作用及禁忌

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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糯米具有补中益气、健脾养胃、止泻、润肠通便的功效与作用,对于消化不良、脾胃虚寒、腹胀、腹泻的人群一般是禁忌食用的。

1、功效与作用

糯米性温,味甘,归脾、胃、肺经。具有补中益气、健脾养胃、止泻、润肠通便的功效。对于消化不良、脾胃虚寒、腹胀、腹泻的人群一般是禁忌食用的,因为糯米不容易消化,吃了以后会加重胃肠道的负担,从而使病情加重。

2、禁忌

对糯米过敏的人群一般是不建议吃的,因为吃了以后可能会出现皮肤瘙痒、红肿、丘疹等症状,从而对身体造成不利的影响。

此外,患有糖尿病的人群也是不建议吃的,因为糯米中的淀粉含量比较高,吃了以后可能会导致体内的血糖升高,从而使病情进一步加重。患有高脂血症的人群也要禁止食用,因为糯米中的脂肪含量比较高,吃了以后可能会导致体内的血脂升高,不利于病情的恢复。

在日常生活中,患者要注意饮食健康,尽量吃清淡易消化的食物,也可以吃新鲜的水果和蔬菜。但是不建议吃辛辣刺激性的食物,也不可以吃生冷寒凉类的食物,否则会使药物的效果下降,甚至还会给胃肠器官增加负担,从而出现腹痛、腹泻等不适现象。

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2021-12-04 浏览100
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