维生素D3具有促进钙吸收、调节免疫功能、维持神经肌肉正常功能、维持血液钙磷平衡、促进骨骼生长发育功效和作用。
1.促进钙吸收
维生素D3能够提高肠道对钙的吸收能力，从而支持骨骼健康。
2.调节免疫功能
维生素D3参与多种免疫细胞的功能调控，有助于维护机体的抗感染能力和自身稳态。
3.维持神经肌肉正常功能
维生素D3在神经系统中的代谢产物具有神经保护作用，对于神经再生和修复有一定的促进作用。
4.维持血液钙磷平衡
维生素D3通过促进小肠黏膜刷状缘合成钙结合蛋白，增加钙的吸收，进而影响血浆中钙离子浓度。
5.促进骨骼生长发育
维生素D3能刺激成骨细胞活性，间接地促进骨质形成。
补充维生素D3时应注意避免过量摄入，以免引起高钙血症或其他潜在的健康风险。建议定期进行户外活动，如散步或慢跑，以确保日光暴露足够，并遵循医嘱调整剂量。
1.促进钙吸收
维生素D3能够提高肠道对钙的吸收能力，从而支持骨骼健康。
2.调节免疫功能
维生素D3参与多种免疫细胞的功能调控，有助于维护机体的抗感染能力和自身稳态。
3.维持神经肌肉正常功能
维生素D3在神经系统中的代谢产物具有神经保护作用，对于神经再生和修复有一定的促进作用。
4.维持血液钙磷平衡
维生素D3通过促进小肠黏膜刷状缘合成钙结合蛋白，增加钙的吸收，进而影响血浆中钙离子浓度。
5.促进骨骼生长发育
维生素D3能刺激成骨细胞活性，间接地促进骨质形成。
补充维生素D3时应注意避免过量摄入，以免引起高钙血症或其他潜在的健康风险。建议定期进行户外活动，如散步或慢跑，以确保日光暴露足够，并遵循医嘱调整剂量。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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