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椰子果肉的作用和功效

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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椰子果肉具有抗炎、抗癌的功效。经常吃椰子肉，可以增强机体免疫力，提高机体抵抗力，从而达到强身健体、延缓衰老的作用。椰子肉含热量高，有利于增加饱腹感，特别适用于减肥人群食用。还有利于抑制病原微生物，有利于防止细胞以及其他致病菌感染，从而预防各种炎症等疾病。还可以促进利尿消肿。
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2022-04-05 浏览100次
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