39问医生

煮新鲜花生与糖尿病的功效与作用

赵英帅 普内科 主治医师
河南省人民医院 三级甲等
咨询

煮新鲜花生与糖尿病并没有功效与作用这一说法,煮新鲜花生可以起到补充营养、润肺止咳、辅助保护血管、辅助降低胆固醇、辅助预防脑卒中等功效与作用。

1、补充营养

新鲜花生中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分,患者适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,还可以促进骨骼的发育。

2、润肺止咳

新鲜花生中含有丰富的油脂,具有辅助润肺止咳的功效,如果患者存在咳嗽、咳痰等不适症状,可以适量食用新鲜花生,有利于改善不适症状。

3、辅助保护血管

新鲜花生中含有丰富的不饱和脂肪酸、卵磷脂、维生素E等营养成分,不饱和脂肪酸、卵磷脂可以降低血液中的甘油三酯和胆固醇,有助于保护血管。

4、辅助降低胆固醇

新鲜花生中含有丰富的维生素E、维生素B6等营养成分,维生素E可以促进体内的胆固醇代谢,有助于辅助降低胆固醇。

5、辅助预防脑卒中

新鲜花生中含有丰富的卵磷脂,可以提高脑部的血液循环,在一定程度上也可以达到辅助预防脑卒中的效果。

需要注意的是,食用煮新鲜花生时要注意适量,以免加重胃肠道负担,引起消化不良,出现腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

66
2021-12-04 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品