瘦脸针的正确保养方法包括注射后避免局部按摩、保持充足睡眠、避免摄入硬质食物、定期复查与调整剂量、使用医用冷敷面膜等。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.注射后避免局部按摩
瘦脸针注射后短时间内不宜对局部进行按摩，以免导致药物扩散过快。因为瘦脸针主要通过阻断神经与肌肉之间的传导，使过度收缩的肌肉得以放松，从而达到瘦脸的效果。如果在刚打完瘦脸针之后就进行按摩，可能会促进血液循环，加速肉毒素代谢，影响瘦脸效果。
2.保持充足睡眠
充足的睡眠时间有助于身体恢复，进而辅助维持瘦脸针的效果。因为良好的睡眠质量有利于新陈代谢，而瘦脸针的作用原理是暂时性地减少咬肌的活动量，从而达到缩小面部轮廓的目的。充足的睡眠可以帮助身体更好地吸收营养物质，促进伤口愈合，防止因疲劳引起的水肿等问题。
3.避免摄入硬质食物
在注射瘦脸针后的一段时间内，应避免食用过硬的食物，以减少咀嚼肌的活动。瘦脸针作用于肌肉组织，使其暂时性地麻痹和萎缩，从而达到塑形目的。若在此期间频繁地进行咀嚼动作，则可能导致肌肉持续处于紧张状态，影响瘦脸效果并可能增加并发症风险。
4.定期复查与调整剂量
定期复查可监测瘦脸针的效果及副作用，并根据需要调整剂量。个体差异会影响瘦脸针的吸收速度和持久度，因此定期复查有助于及时发现并解决问题。此外，有些人在注射初期可能出现不适感或者表情不自然等情况，此时调整剂量可以改善这些不良反应。
5.使用医用冷敷面膜
在注射瘦脸针后48小时内，可以使用医用冷敷面膜缓解肿胀和疼痛。医用冷敷面膜能够降低皮肤温度，减少炎症反应，具有一定的镇静作用。瘦脸针注射后，局部会出现轻微红肿、疼痛等症状，适当使用冷敷面膜可以减轻这些不适感。
在注射瘦脸针后，患者应注意观察是否出现过敏反应或其他异常情况，如出现应及时就医处理。同时建议患者在日常生活中注意保持良好的口腔卫生习惯，避免因口腔卫生不佳而导致感染等问题的发生。
1.注射后避免局部按摩
瘦脸针注射后短时间内不宜对局部进行按摩，以免导致药物扩散过快。因为瘦脸针主要通过阻断神经与肌肉之间的传导，使过度收缩的肌肉得以放松，从而达到瘦脸的效果。如果在刚打完瘦脸针之后就进行按摩，可能会促进血液循环，加速肉毒素代谢，影响瘦脸效果。
2.保持充足睡眠
充足的睡眠时间有助于身体恢复，进而辅助维持瘦脸针的效果。因为良好的睡眠质量有利于新陈代谢，而瘦脸针的作用原理是暂时性地减少咬肌的活动量，从而达到缩小面部轮廓的目的。充足的睡眠可以帮助身体更好地吸收营养物质，促进伤口愈合，防止因疲劳引起的水肿等问题。
3.避免摄入硬质食物
在注射瘦脸针后的一段时间内，应避免食用过硬的食物，以减少咀嚼肌的活动。瘦脸针作用于肌肉组织，使其暂时性地麻痹和萎缩，从而达到塑形目的。若在此期间频繁地进行咀嚼动作，则可能导致肌肉持续处于紧张状态，影响瘦脸效果并可能增加并发症风险。
4.定期复查与调整剂量
定期复查可监测瘦脸针的效果及副作用，并根据需要调整剂量。个体差异会影响瘦脸针的吸收速度和持久度，因此定期复查有助于及时发现并解决问题。此外，有些人在注射初期可能出现不适感或者表情不自然等情况，此时调整剂量可以改善这些不良反应。
5.使用医用冷敷面膜
在注射瘦脸针后48小时内，可以使用医用冷敷面膜缓解肿胀和疼痛。医用冷敷面膜能够降低皮肤温度，减少炎症反应，具有一定的镇静作用。瘦脸针注射后，局部会出现轻微红肿、疼痛等症状，适当使用冷敷面膜可以减轻这些不适感。
在注射瘦脸针后，患者应注意观察是否出现过敏反应或其他异常情况，如出现应及时就医处理。同时建议患者在日常生活中注意保持良好的口腔卫生习惯，避免因口腔卫生不佳而导致感染等问题的发生。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
