打水光针后可以适量吃鸭肉。
水光针属于有创操作，在短时间内会导致皮肤屏障受损，而鸭肉中的优质蛋白质有助于促进伤口愈合，并且不会加重炎症反应。但需注意不可过量食用，避免引发其他不适症状。
除了鸭肉外，还可以适量摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果、绿叶蔬菜等，以促进皮肤健康。
在注射水光针后，应避免进食辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以免影响恢复效果。
水光针属于有创操作，在短时间内会导致皮肤屏障受损，而鸭肉中的优质蛋白质有助于促进伤口愈合，并且不会加重炎症反应。但需注意不可过量食用，避免引发其他不适症状。
除了鸭肉外，还可以适量摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果、绿叶蔬菜等，以促进皮肤健康。
在注射水光针后，应避免进食辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以免影响恢复效果。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
