39问医生

仙人掌肉的功效与作用

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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仙人掌肉具有补充营养、健脾理气、润肠通便等功效,可以起到改善消化不良、食欲不振、便秘等病症的作用,但需要在医生的指导下合理用药。

1、补充营养

仙人掌肉中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、钙元素、铁元素等营养物质,食用以后可以为身体补充所需要的营养,也可以达到强身健体的效果。

2、健脾理气

仙人掌肉味甘、性寒,归脾、胃经,具有健脾理气的功效,在一定程度上还具有调理胃肠的作用。如果存在胃肠不好的情况,比如腹胀、腹痛等,可以适当吃仙人掌肉进行缓解,通常具有一定的作用。

3、润肠通便

仙人掌肉中含有丰富的膳食纤维,食用以后可以促进胃肠蠕动,也可以加速体内的新陈代谢,在一定程度上还可以达到润肠通便的效果,比较适合便秘的人群食用。

除此之外,仙人掌肉还具有补气养血、清热解毒等功效。但是需要注意适量食用,不可以过量食用,以免加重胃肠负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者的症状相对比较严重,建议及时到正规医院进行检查并治疗,以免延误病情。

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2022-04-18 浏览100
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