麦冬甘草沙参泡水具有养阴生津、润肺止咳、清热解表、补益脾胃、缓解心悸等功效与作用。由于上述均为中药材，如有需要使用，建议咨询医生以确保安全和正确使用。
1.养阴生津
因为麦冬、甘草、沙参都具有滋阴的作用，能够滋养体内的阴液，从而达到养阴生津的功效。适用于治疗阴虚引起的口干舌燥、咽干等症状。可将三者适量配伍后煎煮服用。
2.润肺止咳
由于麦冬、甘草、沙参均能起到一定的润燥作用，所以对于咳嗽痰少、咽喉干燥等不适症状有一定的缓解效果。对于存在上述症状的人群，可以适当饮用由这三种中药材泡制而成的水来帮助改善病情。
3.清热解表
麦冬、甘草、沙参合用时，其性味归经符合中医清热解表的基本原理，即通过调整体内阴阳平衡来消除外感病邪所致的症状。对于感冒、发热、头痛等外感表证有辅助调理作用。可根据具体症状调配用量以增强疗效。
4.补益脾胃
从中药学中得知，麦冬、甘草、沙参皆入脾经，因此共同泡服有利于补益脾胃功能。对于食欲不振、消化不良等问题有所帮助。建议增加药材用量或与其他健脾消食药物联合使用。
5.缓解心悸
麦冬、甘草、沙参具有一定的镇静作用，能够平抑中枢神经系统的兴奋性，从而起到缓解心悸的效果。对于因情绪紧张或心理压力引起的心悸症状有益处。可通过调节生活习惯如减少咖啡因摄入量来加强效果。
需要注意的是，虽然麦冬、甘草、沙参泡水喝对身体有一定好处，但不宜过量饮用，以免引起肠胃不适。此外，由于麦冬具有敛邪作用，故外感风寒、温病初起患者慎用。
1.养阴生津
因为麦冬、甘草、沙参都具有滋阴的作用，能够滋养体内的阴液，从而达到养阴生津的功效。适用于治疗阴虚引起的口干舌燥、咽干等症状。可将三者适量配伍后煎煮服用。
2.润肺止咳
由于麦冬、甘草、沙参均能起到一定的润燥作用，所以对于咳嗽痰少、咽喉干燥等不适症状有一定的缓解效果。对于存在上述症状的人群，可以适当饮用由这三种中药材泡制而成的水来帮助改善病情。
3.清热解表
麦冬、甘草、沙参合用时，其性味归经符合中医清热解表的基本原理，即通过调整体内阴阳平衡来消除外感病邪所致的症状。对于感冒、发热、头痛等外感表证有辅助调理作用。可根据具体症状调配用量以增强疗效。
4.补益脾胃
从中药学中得知，麦冬、甘草、沙参皆入脾经，因此共同泡服有利于补益脾胃功能。对于食欲不振、消化不良等问题有所帮助。建议增加药材用量或与其他健脾消食药物联合使用。
5.缓解心悸
麦冬、甘草、沙参具有一定的镇静作用，能够平抑中枢神经系统的兴奋性，从而起到缓解心悸的效果。对于因情绪紧张或心理压力引起的心悸症状有益处。可通过调节生活习惯如减少咖啡因摄入量来加强效果。
需要注意的是，虽然麦冬、甘草、沙参泡水喝对身体有一定好处，但不宜过量饮用，以免引起肠胃不适。此外，由于麦冬具有敛邪作用，故外感风寒、温病初起患者慎用。
北京协和医院
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