石斛红参具有增强免疫力、抗疲劳、补气养血、滋阴润燥的功效和作用。
1.增强免疫力
石斛红参中的多种生物活性成分，如皂苷、多糖等，能够调节免疫系统功能，提高机体的抗病能力。
2.抗疲劳
石斛红参中的皂苷和多糖等成分，可以促进血液循环，增加氧供，缓解疲劳感。
3.补气养血
石斛红参中的皂苷和多糖等成分具有补气养血的作用，可改善气血不足导致的面色苍白、乏力等症状。
4.滋阴润燥
石斛红参中的石斛具有滋阴润燥的功效，有助于缓解因体内阴液不足导致的口干、咽痛等症状。
在服用石斛红参时应避免过量摄入，并注意个体差异。对于孕妇、哺乳期妇女及患有高血压、糖尿病等慢性疾病的人群，在使用前应咨询医生。
1.增强免疫力
石斛红参中的多种生物活性成分，如皂苷、多糖等，能够调节免疫系统功能，提高机体的抗病能力。
2.抗疲劳
石斛红参中的皂苷和多糖等成分，可以促进血液循环，增加氧供，缓解疲劳感。
3.补气养血
石斛红参中的皂苷和多糖等成分具有补气养血的作用，可改善气血不足导致的面色苍白、乏力等症状。
4.滋阴润燥
石斛红参中的石斛具有滋阴润燥的功效，有助于缓解因体内阴液不足导致的口干、咽痛等症状。
在服用石斛红参时应避免过量摄入，并注意个体差异。对于孕妇、哺乳期妇女及患有高血压、糖尿病等慢性疾病的人群，在使用前应咨询医生。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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