汗蒸后不宜立即洗澡。
汗蒸后毛孔处于扩张状态，此时立即洗澡容易使寒湿之邪侵入机体，进而诱发风寒感冒；此外，汗蒸后身体较为虚弱，免疫力较低，此时洗澡可能增加感染的风险。因此，汗蒸后不宜立即洗澡。
在做完小气泡之后短时间内是不可以做汗蒸的，以免影响皮肤恢复效果以及身体健康。
做完小气泡之后需要注意做好护理工作，并且还要注意加强防晒措施，外出时可以涂抹防晒霜或者打遮阳伞等。
汗蒸后毛孔处于扩张状态，此时立即洗澡容易使寒湿之邪侵入机体，进而诱发风寒感冒；此外，汗蒸后身体较为虚弱，免疫力较低，此时洗澡可能增加感染的风险。因此，汗蒸后不宜立即洗澡。
在做完小气泡之后短时间内是不可以做汗蒸的，以免影响皮肤恢复效果以及身体健康。
做完小气泡之后需要注意做好护理工作，并且还要注意加强防晒措施，外出时可以涂抹防晒霜或者打遮阳伞等。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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