长痘一般指痤疮，痤疮做水光针和针清的效果都比较好，一般没有好坏之分，建议患者根据自身的具体情况，在医生指导下选择合适的治疗方法。
1、水光针
水光针的主要成分是玻尿酸、肉毒素等，具有保湿、补水的作用，能够为皮肤补充水分，改善皮肤干燥、起皮等症状，还能够改善毛孔粗大、肤色暗沉等症状。但在进行水光针注射时，需要注意避免在皮肤破损的部位进行注射，以免引起感染。
2、针清
针清是一种祛痘方法，是使用粉刺针将闭塞的毛囊皮脂腺导管进行疏通，将多余的油脂、脓液等排出，从而起到祛除痤疮的作用。针清治疗后要注意保持局部清洁卫生，避免沾水，以免引起感染。
除此之外，患者还可以通过红蓝光照射、果酸换肤等方式进行治疗。日常生活中，患者要注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
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