中医穴位通过针灸、按摩等方式作用于人体，具有调理气血、平衡阴阳、祛风散寒、活血化瘀、通经止痛等功效与作用。使用穴位治疗时，如涉及药物，应咨询医生以确保安全和有效。
1.调理气血
通过刺激穴位可以调节体内气血运行，使气血畅通，从而达到调理气血的目的。可采用按摩、艾灸等方式进行调理，如足三里穴、关元穴等。
2.平衡阴阳
平衡阴阳是指通过针灸或按摩特定穴位来调整身体内部的阴阳失衡状态。这是因为这些穴位具有调节内分泌系统和神经系统的作用，能够改善睡眠质量、缓解压力等。对于失眠多梦、焦虑抑郁等症状有较好的缓解效果。建议定期前往正规医院由专业医生操作。
3.祛风散寒
祛风散寒是利用某些穴位的性质来达到驱除体内的寒气和湿气的效果。这些穴位通常具有温阳补虚、行气活血等功效，能促进血液循环，增强机体免疫力。可通过刮痧、拔罐等方式进行治疗。例如，在大椎穴、肺俞穴等部位进行刮痧或拔罐可有效改善因风寒所致的头痛、发热等症状。
4.活血化瘀
活血化瘀是通过刺激穴位来促进血液循环，加速血液流动，以达到消除淤血的目的。可采取按摩、贴敷药膏等方式进行治疗。比如，在血海穴、三阴交穴等处进行按摩有助于缓解因外伤引起的局部肿胀和疼痛。
5.通经止痛
通经止痛主要是由于穴位本身就有一定的疏通经络、调和气血的作用，所以当患者存在不通则痛的情况时，则可以通过刺激穴位的方式得以缓解。一般情况下，患者可以选择按揉、艾灸等方式对穴位进行刺激，但需注意的是，应由专业人士进行操作，以免引起不良后果。
需要注意的是，上述穴位需要由专业医师进行操作，不可自行盲目地进行穴位疗法，以免出现皮肤破损等问题。此外，若自身存在气血不足的情况，则不建议频繁进行穴位疗法，以免加重病情。
1.调理气血
通过刺激穴位可以调节体内气血运行，使气血畅通，从而达到调理气血的目的。可采用按摩、艾灸等方式进行调理，如足三里穴、关元穴等。
2.平衡阴阳
平衡阴阳是指通过针灸或按摩特定穴位来调整身体内部的阴阳失衡状态。这是因为这些穴位具有调节内分泌系统和神经系统的作用，能够改善睡眠质量、缓解压力等。对于失眠多梦、焦虑抑郁等症状有较好的缓解效果。建议定期前往正规医院由专业医生操作。
3.祛风散寒
祛风散寒是利用某些穴位的性质来达到驱除体内的寒气和湿气的效果。这些穴位通常具有温阳补虚、行气活血等功效，能促进血液循环，增强机体免疫力。可通过刮痧、拔罐等方式进行治疗。例如，在大椎穴、肺俞穴等部位进行刮痧或拔罐可有效改善因风寒所致的头痛、发热等症状。
4.活血化瘀
活血化瘀是通过刺激穴位来促进血液循环，加速血液流动，以达到消除淤血的目的。可采取按摩、贴敷药膏等方式进行治疗。比如，在血海穴、三阴交穴等处进行按摩有助于缓解因外伤引起的局部肿胀和疼痛。
5.通经止痛
通经止痛主要是由于穴位本身就有一定的疏通经络、调和气血的作用，所以当患者存在不通则痛的情况时，则可以通过刺激穴位的方式得以缓解。一般情况下，患者可以选择按揉、艾灸等方式对穴位进行刺激，但需注意的是，应由专业人士进行操作，以免引起不良后果。
需要注意的是，上述穴位需要由专业医师进行操作，不可自行盲目地进行穴位疗法，以免出现皮肤破损等问题。此外，若自身存在气血不足的情况，则不建议频繁进行穴位疗法，以免加重病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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