癫痫病患者的饮食要注意营养均衡、清淡易消化、避免刺激性食物、少食多餐等。癫痫是由于脑部神经元异常过度放电而导致的慢性脑功能障碍性疾病。
1、营养均衡
癫痫患者要保证营养均衡，充足的营养对抗癫痫发作非常重要。日常生活中应多食用奶类、鱼类、蛋类、瘦肉、家禽等富含蛋白质的食物，以及新鲜的蔬菜和水果，以补充维生素、矿物质和微量元素。同时，要避免食用油炸、油煎、生冷、辛辣刺激性食物，以及浓茶、咖啡等饮品。
2、清淡易消化
由于癫痫患者的胃肠道功能较弱，因此，在食物选择上，应以清淡易消化为主，如面条、小米粥、南瓜粥、蔬菜汁、水果泥等。同时，要注意少食多餐，以免加重胃肠负担，引起胃肠不适。
3、避免刺激性食物
癫痫患者应避免食用辣椒、生姜、大蒜、咖啡、可乐、浓茶等刺激性食物，以免刺激大脑神经，导致癫痫发作。
4、少食多餐
患者应养成良好的饮食习惯，在日常生活中应少食多餐，避免暴饮暴食，以免导致胃肠道负担过重，引起腹胀、腹痛等不适症状，不利于病情恢复。
5、其他
同时，患者还应注意避免食用含有咖啡因的食物，如咖啡、浓茶等，以免刺激大脑神经，导致癫痫发作。
除此之外，患者在日常生活中还需注意作息规律、保持情绪稳定、避免过度劳累、避免熬夜等。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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