焦虑和抑郁可能导致食欲不振。
当个体处于焦虑或抑郁状态时,大脑中的神经递质失衡,影响到下丘脑-垂体-甲状腺轴的正常功能,进而干扰胃肠运动和消化吸收过程,表现为食欲减退。
除了食欲减退外,还可能伴随失眠、疲劳等症状。这些症状与中枢神经系统过度激活导致的自主神经系统紊乱有关。
对于焦虑和抑郁引起的食欲下降,建议采取均衡饮食,少量多餐的方式,避免因进食量少而造成营养不良。
当个体处于焦虑或抑郁状态时,大脑中的神经递质失衡,影响到下丘脑-垂体-甲状腺轴的正常功能,进而干扰胃肠运动和消化吸收过程,表现为食欲减退。
除了食欲减退外,还可能伴随失眠、疲劳等症状。这些症状与中枢神经系统过度激活导致的自主神经系统紊乱有关。
对于焦虑和抑郁引起的食欲下降,建议采取均衡饮食,少量多餐的方式,避免因进食量少而造成营养不良。