牙槽骨吸收了牙齿是否能够保住，需要根据牙槽骨吸收的严重程度进行判断。
1、能
如果牙槽骨吸收的情况比较轻微，并且牙齿本身没有出现明显的不适症状，此时是能够保住牙齿的。建议患者注意口腔卫生，养成早晚刷牙的好习惯。
2、不能
如果牙槽骨吸收的情况比较严重，并且牙齿本身出现了明显的不适症状，比如牙齿松动、牙齿疼痛等，此时可能无法保住牙齿。建议患者及时到正规医院的口腔科，通过种植牙的方式进行治疗，从而达到治疗的目的。
在日常生活中，建议患者以清淡易消化的饮食为主，避免进食辛辣、油腻等刺激性食物，以免影响牙齿的健康。
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