荨麻疹的治疗措施包括系统性脱敏疗法、压力管理训练、中药外敷、抗组胺药、激素类药膏治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.系统性脱敏疗法
系统性脱敏疗法通常由专业医生指导，在逐步暴露于过敏原的同时，通过放松技巧和认知重构来减少对过敏原的敏感性。此方法旨在通过渐进式接触过敏原，提高患者对它的耐受性，从而减轻荨麻疹症状。
2.压力管理训练
压力管理训练包括一系列心理策略培训课程，旨在帮助个体识别、评估并控制日常生活中所面临的各种压力源。研究显示，长期的精神紧张状态可能是荨麻疹发作的一个触发因素；因此接受压力管理训练有助于改善皮肤状况。
3.中药外敷
中药外敷涉及将特定草本植物如黄连、黄柏等研磨成细粉后涂抹于受影响区域。传统中医认为这些药材具有清热解毒功效，能够舒缓因湿热蕴结所致之瘙痒及红斑。
4.抗组胺药
抗组胺药可通过口服或注射给药，其作用机制主要是竞争性地占据组织中组胺H1受体，阻断组胺的致敏效应。由于荨麻疹的发生与体内组胺含量增高有关，所以使用抗组胺药物可有效抑制肥大细胞释放更多组胺分子，缓解病情。
5.激素类药膏治疗
激素类药膏治疗通常由医师处方，在受损皮肤上薄涂一层含有皮质类固醇成分的软膏或乳剂。这类制剂能迅速减轻局部发红、肿胀及剧烈瘙痒等症状，但不宜长期大面积使用以防产生副作用。
患者应避免搔抓患处，以免导致感染或加重炎症反应。建议穿着宽松透气的棉质衣物，以减少摩擦和刺激。
1.系统性脱敏疗法
系统性脱敏疗法通常由专业医生指导，在逐步暴露于过敏原的同时，通过放松技巧和认知重构来减少对过敏原的敏感性。此方法旨在通过渐进式接触过敏原，提高患者对它的耐受性，从而减轻荨麻疹症状。
2.压力管理训练
压力管理训练包括一系列心理策略培训课程，旨在帮助个体识别、评估并控制日常生活中所面临的各种压力源。研究显示，长期的精神紧张状态可能是荨麻疹发作的一个触发因素；因此接受压力管理训练有助于改善皮肤状况。
3.中药外敷
中药外敷涉及将特定草本植物如黄连、黄柏等研磨成细粉后涂抹于受影响区域。传统中医认为这些药材具有清热解毒功效，能够舒缓因湿热蕴结所致之瘙痒及红斑。
4.抗组胺药
抗组胺药可通过口服或注射给药，其作用机制主要是竞争性地占据组织中组胺H1受体，阻断组胺的致敏效应。由于荨麻疹的发生与体内组胺含量增高有关，所以使用抗组胺药物可有效抑制肥大细胞释放更多组胺分子，缓解病情。
5.激素类药膏治疗
激素类药膏治疗通常由医师处方，在受损皮肤上薄涂一层含有皮质类固醇成分的软膏或乳剂。这类制剂能迅速减轻局部发红、肿胀及剧烈瘙痒等症状，但不宜长期大面积使用以防产生副作用。
患者应避免搔抓患处，以免导致感染或加重炎症反应。建议穿着宽松透气的棉质衣物，以减少摩擦和刺激。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
荨麻疹丸
草酸艾司西酞普兰片
黄柏胶囊
