抑郁症是一种心理疾病，与心理健康状态密切相关，主要表现为持续的情绪低落、兴趣减退和活动力下降。
抑郁症的发生可能涉及大脑神经递质失衡、遗传因素以及环境压力等多方面原因。这些因素可能导致神经传递物质如5-羟色胺、去甲肾上腺素和多巴胺的功能异常，从而引起情绪调节障碍。典型症状包括持续的心境沮丧、思维迟缓、自我评价降低、睡眠障碍、食欲变化以及持续至少两周以上的上述症状群。
诊断抑郁症通常需要进行临床评估，包括心理评估和身体检查以排除其他潜在的身体疾病。必要时，医生可能会建议进行血液检测、脑电图或影像学检查。治疗抑郁症的方法主要包括药物治疗和心理行为疗法，常用药物有选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）如氟西汀、舍曲林等；心理行为疗法则包括认知行为疗法、人际心理治疗等。
保持均衡饮食并规律运动有助于改善心理健康状况，建立良好的社交关系也有助于减轻抑郁症状。
抑郁症的发生可能涉及大脑神经递质失衡、遗传因素以及环境压力等多方面原因。这些因素可能导致神经传递物质如5-羟色胺、去甲肾上腺素和多巴胺的功能异常，从而引起情绪调节障碍。典型症状包括持续的心境沮丧、思维迟缓、自我评价降低、睡眠障碍、食欲变化以及持续至少两周以上的上述症状群。
诊断抑郁症通常需要进行临床评估，包括心理评估和身体检查以排除其他潜在的身体疾病。必要时，医生可能会建议进行血液检测、脑电图或影像学检查。治疗抑郁症的方法主要包括药物治疗和心理行为疗法，常用药物有选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）如氟西汀、舍曲林等；心理行为疗法则包括认知行为疗法、人际心理治疗等。
保持均衡饮食并规律运动有助于改善心理健康状况，建立良好的社交关系也有助于减轻抑郁症状。
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